Leefstijl coaching (COOL) vergoed uit de basiszorgverzekering

Voor mensen met diabetes en/of hart- en vaatziekten en mensen met obesitas die willen werken aan een gezondere leefstijl om fitter en actiever te worden is het programma COOL ontwikkeld.

Het programma – dat 8 maanden duurt en bestaat uit groepsworkshops en individuele gesprekken- wordt aangeboden door een leefstijlcoach. In Wijchen wordt dit programma verzorgd door mw Marian Nillesen (oa werkzaam bij De Huisdokter).
Na de 8 maanden is er ook een vervolgprogramma van 16 maanden.

Onderwerpen die besproken worden tijdens de bijeenkomsten zijn: voeding, beweging, slapen en ontspanning en zingeving.
Voor deelname heeft u een verwijzing vanuit de huisarts of de praktijkverpleegkundige nodig. De deelname is kosteloos, maar niet vrijblijvend. U wordt verwacht op de bijeenkomsten. Er wordt ook verwacht dat u actief meedoet en opdrachten uitvoert.